Text

Food Combining di Bulan Ramadan

---

Ramadan adalah saat tepat untuk memulai hidup sehat dengan metode Food Combining. Stop segera kebiasaan balas dendam saat berbuka puasa dan menyantap makanan dan minuman yang tak berkualitas….

Food combining saat berpuasa, bagaimana caranya?
Apa manfaatnya?

Melalui buku ini Erikar Lebang memberi berbagai kiat berpuasa dengan cara food combining. Saat sahur mulailah dengan mengonsumsi buah segar kemudian dilanjutkan menu karbohidrat/pati. Selain itu jauhi makanan minuman yang sekadar manis saat berbuka. Hasilnya tubuh tetap segar dan sehat walaupun saat berpuasa. Puasa secara benar, menghentikan masuknya makanan dan minuman yang berpotensi sebagai pembentuk sampah dalam tubuh. Termasuk saat berbuka tidak makan dengan kalap, atau malah makan dan minum hanya sedikit, tetapi tidak berkualitas. Jadi, perhatikan apa yang dimakan saat sahur dan buka, waktu makan, dan bagaimana cara memakannya.

---

Availability

Detail Information

Series Title

-

Call Number

613.2 ERI f

Publisher

Jakarta : Kompas Media Nusantara., 2013

Collation

xvi+120hlm.;13x19cm

Language

Indonesia

ISBN/ISSN

978-979-709-723-3

Classification

613.2

Content Type

-

Media Type

-

Carrier Type

-

Edition

-

Subject(s)

Ilmu Diet

Specific Detail Info

-

Statement of Responsibility

-

Other version/related

File Attachment

Comments

---

You must be logged in to post a comment